ارزش های زندگی

در پس هر زندگی، اصولی قرار دارد که آن زندگی را شکل می دهد. اصولی که راهنمای زندگی شما هستند، همان ارزش های شما می باشند. این ارزش های به مثابه موارد زیر عمل می کنند:
اگر فاقد معیارهای  ارزشی باشید، چگونه می توانید در دشورای های زندگی با مشکلات برخورد کنید؟ چگونه جهت حرکت خود را پیدا می کنید؟ اشخاص بدون ارزش بر اقیانوس زندگی شناورند و هر لحظه به سمتی کشیده می شوند.

وقتی امواج سهمگین از راه می رسند، مکانی که به آنجا پناه ببرند پیدا نمی کنند. هر توفان سهمگینی می تواند آن ها را به زیر بکشند و در اعماق آب ها غرق کند. هر جریانی می تواند آن ها را به مکان هایی که دوست ندارند سوق دهد. اما وقتی ارزش های قدرتمند داشته باشید، حتی در توفان های سهمگین چیزی دارید که به آن تمسک بجویید و خود را حفظ کنید.

ارزش های زندگی تغییر ناپذیرند

درست مانند موقعیتی که درآن به سر می برید، طرز زندگی شما پیوسته در حال تغییر است. مهارت و نظم و عادت های جدیدی پیدا می کنید.روش های کاری تان با توجه به موقعبت ها تغییر می کند. اما ارزش ها تغییر ناپذیرند. می توانید برای راهنمایی خود روی ارزش هایتان حساب کنید.

“روش ها انواع مختلفی ارند، اما روش ها محدودند. روش ها همیشه تغییر می کنند، اما ارزش های زندگی تغییر ناپذیرند.”

پس از آنکه ارزش های خود را کاملا بررسی کردید، می توانید زندگی خود را تحت آن ها متحول سازید. می توانید به تدریج که بزرگ تر و مدبرتر می شوید، برفهرست خود بیفزایید. اما اگر چیزی ارزش واقعی باشد، تا آخر عمر با شما باقی می ماند.

فهرستی از ارزش های زندگی که به آن دست یافتم

من به نگرش خود بها می دهم، زیرا توجه مرا دقیق و متمرکز می سازد.

من به سلامتی ام بها می دهم، زیرا به من نیرو می دهد.

من به خانواده ام بها میدهم، زیرا به من ثبات می بخشد.

من به اندیشه ام بها می دهم، زیرا به من برتری می دهد.

من به تعهدم بها می دهم، زیرا به من امکان انتخاب می دهد.

من به ایمانم بها می دهم، زیرا به من آرامش می بخشد.

من به روابطم بها می دهم، زیرا به من موفقیت می بخشد.

من به سخاوتم بها می دهم، زیرا به من حس اهمیت می دهد.

من به ارزش هایم بها می دهم، زیرا به من جهت می دهند.

من به رشدم بها می دهم، زیر به من توانمندی می بخشد.

خواسته های اصلی زندگی

با راهنمایی این دوازده ارزش، امیدوارم بتوانم در زندگی به آنچه می خواهم دست پیدا کنم. خواسته های من در زندگی حول سه محور دور می زند:

• خانواده ام: داشتن زندگی موفق، به طوری که ارزش هایم مورد قبول خانواده ام باشد.
• کارم: تأثیرگذاری بر اشخاص بیشتر در کوتاه ترین زمان.
• خودم: مرگ با این رضایت خاطر که به خداوند، مردم و خانواده ام خدمت کرده ام.

اگر می خواهید در زندگی پیشتاز باشید، اگر می خواهید جهت زندگی تان را تحت تأثیر قرار دهید، اگر می خواهید زندگی تان خصوصیاتی را که می پسندید به نمایش بگذارد، و اگر می خواهیم در زندگی استحکام شخصیت داشته باشید، باید از ارزش های خود باخبر شوید، بخواهید که به این ارزش ها بها بدهید، آن ها را دربر بگیرید. و در هر روز زندگی تان مطابق آن ها رفتار کنید.

تعهد به زندگی

دیگران را با مطابق ارزش هایی که دارم راهنمایی می کنم. سه تعهدی که روی بقیه زندگی ام تاثرگذار بوده است:

انسانی با خدا باشم: در هر موقعیتی مطابق اراده خداوند رفتار کنم.

توانمندی های بالقوه ام را به بهترین شکلی که می توانم رشد بدهم: هرگز به خودم اجازه ندهم در قبال کسانی که معنویت خود را گم کرده اند تنبل، بی اعتنا و بی تعهد باشم.

رهبر معنوی راستینی باشم: مطابق تعالیم خدواند رفتار کنم و آ نچه را خودباور ندارم، آموزش ندهم.

تنها یک روز زندگی می کنید، اما اگر درست زندگی کنید، همین یک بار کافی است. چگونه می توان درست زندگی کرد؟ با اطلاع داشتن از ارزش ها و جان بخشیدن همه روزه به آن ها. این کار را بکنید تا در پایان زندگی تاسف نخورید. در ادامه پیشنهاد هایی می دهم که می توانند شما را در این مسیر کمک کنند:

مرد ارزش ها شوید

هرنظری را که درباره ارزش ها دارید مکتوب کنید. هر خصوصیت شخصیتی مثبتی را که به ذهنتان می رسد بنویسید. هر جنبه ای از زندگی که به دهنتان می رسد، نکته مهم آن را یادداشت کنید. در نهایت ارزش های شما نباید تحت تاثیر عوامل بیرونی مانند شغل یا محیطتان تحقق پیدا کند. ارزش ها باید از اندیشه شما نشئت بگیرد.
وقتی به این نتیجه رسیدید که تمامی نظرات ممکن را یادداشت کرده اید، مدتی این فهرست را کنار بگذارید، اما در چس زمینه ذهنتان به آن فکر کنید. وقتی نقطه نظرهای جدیدی به ذهنتان خطور کرد، آن ها را هم به فهرست خود اضافه کنید.

بعد از چند هفته نقطه نظر ای مندرج در فهرست را ترکیب کنید. بعضی از ارزش ها با هم مطابقت می کنند. بعد از آن ارزش ها را خلاصه کنید. نمی توانید بیست یا پنجاه ارزش داشته باسید، ازین رو لازم است عضی ارزش ها را از فهرست خود حذف کنید.

کدام یک ازین ارزش ها با حقیقت منطبقند؟ کدام یک از ارزش های فهرست شده با حقیقت وجود شما همخوانی دارند؟ کدام یکی از این ارزش ها را می خواهید تحقق ببخشید؟ در راه کدام ارزش ها حاضرید جانتان را فدا کنید؟ ارزشی را که سطحی به نظر می رسد حذف کنید.

کلام آخر

اگر ازدواج کرده اید، همسرتان را هم در این امر دخالت بدهید. ممکن است فهرست ارزش های شما با هم یکسان نباشد، اما باید وجوه مشترک فراوان داشته باشید. اگر بعضی از ارزش های شما با ارزش های همسرتان در تضاد است، بهتر است درباره آن ها باهم صحبت کنید. تضاد ارزش ها ممکن است به ازدواج شما لطمه بزنند.

“سعی نکنید مرد موفقیت ها شوید، بکوشید مرد ارزش ها باشید.”

–آلبرت انیشتین

همه روزه ارزش های خود را بیان کنید و به آن ها عمل نمایید.

ارزش های خود را با رفتاری که همه روزه  بروز می دهید مقایسه کنید.

بدون توجه به احساست خود، ارزش هایتان را رعایت کنید.

با توجه به ارزش هایتان هر روز را ارزیابی کنید.

رای دیدن دانلودهای رایگان، مقالات و محصولات انگیزشی در زمینه روانشناسی ، موفقیت ، دانلود فایل صوتی ، دانلود کتاب صوتی  ، و همچنین خرید و دانلود کتابهای صوتی به وب سایت ذهن ایده آل مراجعه نمایید.

www.zehneideal.com

مهدی سجودی

مدیر وبسایت ذهن ایده آل